冷凍さえあれば１７１レシピ - Google ブックス

いかのチリソース炒め by石原洋子さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ

いかコーン炒め by浜内千波さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ

簡単! 炊飯器で作れるおいしいレシピ 第2回 炊飯器で作る! - 簡単「ミートパスタ」 - ライブドアニュース